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Esperienze di profonda riconnessione
tra l'essere umano e la natura

Experiences of deep reconnection
between human beings and nature

Non semplici passeggiate nel bosco More than a walk in the woods

Respiria facilita esperienze immersive e scientificamente fondate nella natura. Attraverso pratiche guidate e un approccio sensoriale, accompagniamo le persone verso un benessere autentico e una riconnessione profonda con l'ambiente naturale.

Respiria facilitates immersive, scientifically grounded experiences in nature. Through guided practices and a sensory approach, we accompany people toward authentic wellbeing and a deep reconnection with the natural world.

Rigore Scientifico

Scientific Rigour

Le nostre pratiche si basano su evidenze, studi e protocolli riconosciuti. La saggezza della natura incontra la validazione della scienza.

Our practices are grounded in evidence, peer-reviewed research, and recognised protocols. The wisdom of nature meets scientific validation.

Autenticità

Authenticity

Esperienze vere, senza sovrastrutture artificiali. La natura è la vera protagonista; noi siamo facilitatori qualificati al suo servizio.

Real experiences, free from artificial structures. Nature is the true protagonist; we are qualified facilitators in its service.

Comunità

Community

Respiria è un punto di incontro e crescita. Creiamo legami significativi tra persone, territorio e natura, costruendo una comunità di praticanti.

Respiria is a space for meeting and growth. We build meaningful bonds between people, place, and nature — a community of practitioners.

Le nostre esperienze Our experiences

Individui e gruppi

Individuals & groups

Forest Bathing

Forest Bathing

Percorsi guidati in aree boschive selezionate, con pratiche di consapevolezza sensoriale, respirazione e riconnessione.

Guided walks in carefully selected woodland areas, with practices of sensory awareness, breathing, and reconnection.

  • L'Immersione Base — 3 ore
  • Core Immersion — 3 hours
  • Alba e Tramonto nel Bosco — 2,5 ore
  • Dawn & Dusk in the Forest — 2.5 hours
  • Percorsi Tematici — mezza o intera giornata
  • Themed Journeys — half or full day

Respiria Corporate

Per le aziende

For organisations

Soluzioni concrete per il welfare aziendale, la gestione dello stress e il team building attraverso la natura.

Concrete solutions for corporate wellbeing, stress management, and team building through nature.

  • Team Building "Natural Connection"
  • Team Building "Natural Connection"
  • Workshop Anti-Stress & Burnout Prevention
  • Anti-Stress & Burnout Prevention Workshop
  • Percorsi di Welfare Aziendale
  • Corporate Wellbeing Programmes

Discipline complementari

Complementary practices

Oltre il bosco

Beyond the forest

Integriamo le esperienze con discipline affini, condotte da professionisti qualificati del nostro team.

We enrich our experiences with complementary disciplines led by qualified professionals.

  • Yoga nella Natura
  • Yoga in Nature
  • Mindfulness nel Bosco
  • Mindfulness in the Forest
  • Movimento Consapevole
  • Mindful Movement

Formazione

Training

Diventa guida

Become a guide

Percorsi di formazione certificati per chi desidera diventare guida qualificata di Forest Bathing secondo il Metodo Respiria.

Certified training pathways for those wishing to become a qualified Forest Bathing guide using the Respiria Method.

  • Corso Guida Forest Bathing — Metodo Respiria
  • Forest Bathing Guide Course — Respiria Method
  • Programma in sviluppo — primavera 2027
  • Programme in development — spring 2027

Prossimi eventi Upcoming events

Le nostre esperienze sono prenotabili tramite Eventbrite. Consulta il calendario qui sotto per trovare la data che fa per te.

Our experiences are bookable through Eventbrite. Browse the calendar below to find a date that works for you.

Widget Eventbrite — da configurare

Eventbrite widget — to be configured

Cos'è Respiria What is Respiria

Respiria è un progetto dedicato al benessere della persona attraverso la natura. Portiamo le persone nel cuore della foresta per esperienze autentiche e scientificamente fondate — dove il silenzio ha ancora il suo peso, i sensi si risvegliano e il tempo ritrova il proprio ritmo. Un progetto che nasce tra gli alberi e cresce con chi li abita.

Respiria is a project dedicated to human wellbeing through nature. We bring people into the heart of the forest for authentic, scientifically grounded experiences — where silence still carries its weight, the senses reawaken, and time finds its own rhythm again. A project born among the trees, and shaped by those who dwell in them.

Autenticità

Authenticity

Esperienze vere, senza sovrastrutture. La natura guida.

Real experiences, no artificial layers. Nature leads.

Rigore Scientifico

Scientific Rigour

Pratiche basate su evidenze e protocolli riconosciuti.

Practices grounded in evidence and recognised protocols.

Rispetto

Respect

Per la natura che ci ospita e per ogni persona che accompagniamo.

For the nature that hosts us and every person we guide.

Comunità

Community

Un punto d'incontro e crescita per soci e praticanti.

A space for meeting and growth for members and practitioners.

Collaborazione

Collaboration

La nostra forza reside nel fare rete con chi condivide i nostri valori.

Our strength lies in building networks with those who share our values.

Qualità

Quality

I più alti standard in ogni esperienza, dalla progettazione alla guida.

The highest standards in every experience, from design to delivery.

Respiria è un progetto di Poliedricamente Edizioni ETS, associazione culturale dedicata alla promozione della cultura, del benessere e della conoscenza.

Respiria is a project of Poliedricamente Edizioni ETS, a cultural association dedicated to promoting culture, wellbeing, and knowledge.

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